ヨガ哲学その①

ヨガ哲学その①

\\ヨガとはポーズなのか？//

ヨガと聞くと、まず思い浮かべるのがヨガポーズ

✴️身体が柔らかいひとがやるもの
✴️綺麗な女性のためのもの
✴️ヨガウェアが必要
✴️暑い場所で修行するもの
✴️怪我してるから今は無理

そう思っていませんか？

もしひとつでもあてはまるなら、あなたは本来のヨガについて誤解をしているかもしれません。
今から書くことをぜひ読んでみてください

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現代ヨガが世界中に広まったのは、ほんの100年くらいの話

ヨガの歴史は5000年以上あって、インダス文明時代以前からあったとされています

その頃にはいまの『インド』という名の国はなくて、いまでいうヒマラヤの奥地がヨガ修行者の修行場だったそう

ヒマラヤにいた修行僧は、切りたった崖や氷山とともに想像を絶する過酷な生活をしていて
もちろん、食べるものも本当に限られていて

そんな中で人間の持つ『生き抜く』能力を最大限に引き出す修行法が、ヨガでした

でも、現代ではどうしてポーズが独り歩きしているのか?

それは、100年前にインドでも一部の🇮🇳修行者しか嗜んでいなかったヨガが、アメリカに持ち込まれ
本来なら様々なポーズをとりエネルギー循環を高めることを目的にしていたヨガが

強靭な肉体を作ることを目的にするようになったということです☝️

“ヨガとはポーズだけではない”

これは、ポーズが苦手なひとを慰めるための言葉ではなく、真実をついているのですね

また、ヨガ哲学コラムでは詳しくヨガをテーマに様々なヨガ話をしてゆきたいと思っています

聴きたいテーマがあれは、DMよりリクエストお待ちしています

ナマステ❇️

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ヨガ的に解説していますよ

2021年10月1日
\\ヨガ哲学コミュニティグランドオープン//

あなたのご参加を心よりお待ちしています❣️

ナマステ
Cathy