企業ヨガ(出張ヨガ)のよくある質問についてまとめました！

企業ヨガ(出張ヨガ)のよくある質問についてまとめました！

Q.少人数でも来ていただけますか？
A.はい！もちろんです。だいたい5名様以上でご依頼を頂くことが多いです

Q.場所はどこでやりますか？
A.会社内の会議室やテラス、出先のビーチなどご相談に応じます

Q.他にどんなところと提携されていますか？
A.企業社員向けの福利厚生に(IT関連、テレオペ、役場など)
会社の社員旅行先
福祉施設、デイサービス、老人センター、障碍者福祉センター
幼稚園・保育園、こども園
ホテル

Q.金額はおいくらですか？
A.60分9,900円(税込)※10名まで、10名以上は追加1名につき＋1,000円
ヨガマット貸し出し＠200、那覇市内は交通費無料、市外はお問合せください★

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

企業ヨガとは？

企業や職場環境で従業員の健康とウェルビーイングを促進するために提供されるヨガプログラムです。

従業員の身体的健康、ストレス管理、心身のリラックス、チームビルディングなど、さまざまな面でメリットをもたらすことが期待されています。

企業ヨガは、通常、職場内のスペースで行われます。
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、リラクゼーションテクニックなどが含まれ、従業員の身体の柔軟性、筋力、ストレス軽減、集中力の向上に役立ちます。

企業ヨガのメリットには、以下のようなものがあります：

– 従業員の身体的健康促進：座りっぱなしの仕事やストレスによる身体の不快感を軽減し、姿勢や柔軟性を改善します。

– ストレス管理：ヨガの練習はリラクゼーションとストレス軽減に役立ちます。従業員のメンタルウェルビーイングを向上させることができます。

– チームビルディング：グループでのヨガセッションは、チームの結束力やコミュニケーションを促進する助けとなります。

– 生産性の向上：身体と心のバランスを整えることで、従業員の集中力や創造性を高め、仕事の効率性を向上させることが期待されます。

企業ヨガは、従業員の健康と幸福感を重視する企業によって採用されており、従業員の全体的なウェルビーイングの向上に寄与することが期待されています。

#企業ヨガ #出張ヨガ #沖縄ヨガ講師 #沖縄ヨガ #ヨガ沖縄 #ヨガ講師派遣沖縄 #沖縄ヨガ協会