長毛公民館でのシニアヨガクラス開催いたしました

沖縄県島尻郡八重瀬町の長毛公民館でのシニアヨガクラス開催いたしました！

本日の担当講師は

@kimu_haru8331
ハルカ先生

ヨガが初めての方々も、一緒に呼吸を深めたり
ポーズをとりながら自分の身体を感じたりと

最後はまるでみんなが家族になったような
ふわふわ一体感のある空気が流れます

長毛公民館のヨガクラスは、来月までですが

毎回、元気な参加者のお顔を拝見するのは私たちにとっても原動力で、喜びです✳️

これからも地域の方々と繋がり、心と身体の健康のお手伝いをしてゆけたらと思っております！

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シニアヨガクラス
キッズヨガクラス
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ナマステ
ケイシー

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