沖縄ヨガ協会登録講師｜行政・福祉向け派遣ページ

行政・福祉向け 健康づくり／介護予防 ヨガ派遣

地域の「元気の土台」を、呼吸とやさしい運動で育てる。
高齢者・初心者にも配慮した安全なプログラムを提供します。

沖縄ヨガ協会では、自治体・福祉施設・地域包括支援センター等と連携し、介護予防・健康増進を目的とした椅子ヨガや呼吸法、セルフケア講座を行っています。参加者の体力差・既往歴に配慮しながら、安心して取り組める内容で実施します。

対象（例）
✓　高齢者サークル／通いの場
✓　介護予防教室
✓　障がい福祉（無理のない運動・呼吸）
✓　産後ケア・子育て支援（内容は要相談）
✓　公民館講座、地域の健康イベント

提供プログラム例

① 椅子ヨガ（転倒リスクに配慮）
関節にやさしい可動域運動＋呼吸で、血流と姿勢をサポート。
② 腰・膝に負担をかけない体操＋セルフケア
家で続けられる“短い習慣”を持ち帰れる構成。
③ 呼吸法＆リラクゼーション（睡眠・不安感に配慮）
「緊張をゆるめる練習」を丁寧に。
④ 地域イベント向け健康講座（座学＋実技）
テーマ例：自律神経、冷え、睡眠、ストレス、姿勢 など

安全配慮について

体調確認・中止基準を事前共有
参加者の状態に合わせて強度を調整
無理をしない声かけ／転倒リスクへの配慮
会場導線・椅子配置などの運営協力も可能
協会独自の現場安全保険加入

実施の流れ

目的・対象・実施回数の確認
↓
企画提案（年間計画／単発どちらも可）
↓
講師手配・当日運営のすり合わせ
↓
実施
↓
実施報告（任意：簡易コメント等）

ご相談・お見積り
「行政・福祉派遣希望」と明記の上、下記をお送りください。

実施場所／市町村
対象（例：65歳以上、要支援、一般など）
人数、頻度（単発／月○回など）
会場環境（椅子の有無、マット可否）

一般社団法人沖縄ヨガ協会
事務局　ケイシー
okinawa.yoga.association@gmail.com
070-4383ｰ2225

実績例（例：公民館、福祉施設、老人支援センター、少年鑑別所など）