首里健康サークル椅子ヨガ開催中！

2023.12.14

沖縄ヨガ協会の社会貢献活動の一環として毎月2回開催している、首里健康サークルの椅子ヨガへ訪問してまいりました！

この活動は2017年から始まり、7年目を迎えようとしています。
首里の女性サークルからのご依頼で始まり、椅子に座って行う健康体操を、協会メンバーの講師が指導し
毎月の健康維持に役立てていただいています。

椅子に座ったままでも、ヨガってできるんですよね♪
このサークルの参加者の方々は平均年齢が80歳ですが、元気に足腰を使って椅子ヨガをされています。

この日は、年末最後の椅子ヨガの日だったので
ケイシーも久しぶりに訪問させていただき、お写真を撮って、みなさんとの交流の輪を楽しみました。

「椅子ヨガが本当に良くてね～」
「毎回楽しく受けさせてもらっています」

おばあたちの家族のお話やプライベートのお話にも、花が咲きました

こうやって地元の方々と交流させていただくご縁があったのも、本当に感謝するべきことですし
7年間こうして変わらず定期的におばあたちと交流することができて

本当にうれしく思っています。
いつまでも元気で、健康でいていただきたいです★

沖縄ヨガ協会では、社会貢献活動の一環として椅子ヨガやサークルヨガ、公民館ヨガなども請け負っております。
県内実績ではほかに

市役所の職員向け
サークル活動・公民館でのヨガ
企業研修
少年鑑別所
福祉センター

など多数あります。

ご興味のある方、サークル活動者様はお気軽にお問合せくださいね！

ナマステ
沖縄ヨガ協会
代表　ケイシー(直通：070-4383-2225)

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