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10月11日(日)10:00~11:00am アーユルヴェーダマサラ講座~スパイスの秘密~のご案内

☆アーユルヴェーダマサラ講座~スパイスの秘密~のご案内☆

みなさん、こんにちは!

朝晩が涼しくなりましたね♪
秋を感じ、食べ物も美味しくなってきました。
食欲の秋です!

そこで、今回はいつも頼りの市販のルーをなんと!スパイスを組み合わせて「マサラ」を作り、自分好みのルーの作り方をお教えしちゃいます♪

スパイスには興味あるけど、どんな風に使っていいのかわからない…
買ったけど、使いきる前に賞味期限が切れちゃった…
そんなあなたにおすすめです!

スパイスを通して、少しだけ、アーユルヴェーダの世界をのぞいてみませんか?

季節の変わり目、ご自分の身体を知って、心身のバランスを整えていけるチャンスです☆

☆アーユルヴェーダ講座☆
日時:10月11日(日)10:00~11:00am
場所:シャンティスタジオ
持ち物:タオル、飲み物、筆記用具
講座2,200yen(沖縄ヨガ協会会員1,200yen)

お申し込みはこちら↓
https://ws.formzu.net/sfgen/S8168444/

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