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こどもヨガ塾 2020/08/09 10:00〜11:00

こどもヨガ塾
2020/08/09 10:00〜11:00

ヨガってなぁに?
呼吸と心はどうつながっているの?
ヨガをするとどうなるの?
ハートの色って何色?

ヨーガシャンティ、8月のキッズヨガイベントのご紹介です

ヨガって、こどもがすることで運動能力の基礎となる身体の使い方、基礎体力を自然と身につけることができるんです!
一生役に立つ身体の基礎ができます

4〜12歳は神経系が急速に発達する時期。
この時期にヨガをすることで、

*筋肉や関節の正しい使い方が自然と身につく!
*基礎体力がつく!
*忍耐力、集中力がつく!

現代において、こども達の活動量の低下、遊ぶツールや場所の変化、またコロナ時代に伴い、更にこども達の生活スタイルは大きく変化しています。

ヨガは大人だけのツールではありません。

こどもにこそヨガを☆
こどもにこそ生きる力を!

ぜひ、ご参加お待ちしております

対象:4歳〜小学生
料金:1000円
持ち物:飲み物、タオル、ヨガマット(レンタルする方は1枚200円)

定員6名様までです!お早めにご連絡ください☆

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