暑い夏こそ、アーユルヴェーダトリートメントがおすすめな理由

いよいよ夏本番。暑さと湿気が体にも心にもこたえる季節になりましたね。

こんな季節だからこそ、実はアーユルヴェーダのオイルトリートメントがとてもおすすめなんです！

夏は「ピッタ（火のエネルギー）」が乱れやすい季節
アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ（火のエネルギー）」が高まりやすい季節とされています。
ピッタが乱れると…

イライラしやすい

肌が敏感になる

消化が不調になる

眠りが浅くなる

などの不調が出やすくなります。

冷房による“隠れ冷え”にも要注意
さらに日本の夏は冷房が効いた室内と暑い外との温度差が大きく、「実は冷えている」という方も少なくありません。冷房で表面は涼しくても、内側は冷えて血流が滞り、だるさや頭痛、むくみの原因に…。

そんな時こそ！アーユルヴェーダのオイルトリートメント
アーユルヴェーダの施術では、体質や季節に合わせた薬草オイルを使い、ゆっくりと全身をマッサージします。

火のエネルギー（ピッタ）を鎮める

冷房による冷えをケア

自律神経のバランスを整える

頭をスッキリ、気分も穏やかに

夏の疲れをリセット

暑い時期にオイルマッサージなんて重そう…と思うかもしれませんが、意外と「終わった後はスッキリ」「よく眠れた！」という声が多いのもこの時期です。

夏限定のおすすめメニューもご用意しています
当サロンでは、この時期にぴったりの夏季限定のトリートメントをご用意しております。

おすすめメニュー（一例）
・アビヤンガ（全身オイルマッサージ）＋シロダーラ（脳のトリートメント）

最後に
夏バテする前に、アーユルヴェーダで「内側から整える」ことを始めてみませんか？

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。
心も体も、軽やかに夏を楽しむお手伝いができたら嬉しいです