こどもヨガ塾 2020/08/09 10:00〜11:00
こどもヨガ塾
2020/08/09 10:00〜11:00
ヨガってなぁに？
呼吸と心はどうつながっているの？
ヨガをするとどうなるの？
ハートの色って何色？
ヨーガシャンティ、8月のキッズヨガイベントのご紹介です
ヨガって、こどもがすることで運動能力の基礎となる身体の使い方、基礎体力を自然と身につけることができるんです！
一生役に立つ身体の基礎ができます
4〜12歳は神経系が急速に発達する時期。
この時期にヨガをすることで、
＊筋肉や関節の正しい使い方が自然と身につく！
＊基礎体力がつく！
＊忍耐力、集中力がつく！
現代において、こども達の活動量の低下、遊ぶツールや場所の変化、またコロナ時代に伴い、更にこども達の生活スタイルは大きく変化しています。
ヨガは大人だけのツールではありません。
こどもにこそヨガを☆
こどもにこそ生きる力を!
ぜひ、ご参加お待ちしております
対象：4歳〜小学生
料金：1000円
持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット（レンタルする方は1枚200円）
定員6名様までです！お早めにご連絡ください☆
