【OYT100】お家で学べる！ヨガ資格講座
自宅で“じぶんのペース”で学べます
忙しい毎日のすきま時間で、ヨガの学びを深めたい方へ。
OYT100ヨガ資格講座は、すべてビデオで在宅受講が可能です。
家事の合間、子どもがお昼寝している時間、仕事終わりのほっと一息の瞬間。
あなたの生活リズムに合わせて学びが進むから、無理なく続けられます。
ヨガを学びたい気持ちはあるのに、気づけば「忙しい」「通えない」「今じゃないかも」と、未来の自分にパスしてしまう。
そんな声を、これまで本当にたくさん聞いてきました。
でも、ヨガって本来“自分を後回しにしない練習”なんですよね。
その一歩を、少し軽くできるように OYT100 では 完全在宅で学べる動画講座 を用意しています。
■ 自分のペースで学べる安心感
OYT100は、座学13回＋オンライン/動画レッスン51回を、すべてあなたの生活リズムに合わせて進められるスタイル。
朝の10分、寝る前の20分、仕事の合間のコーヒーブレイクでもOK。
そして最大の魅力は “個別サポート”。
「これで合ってる？」「進め方が不安…」そんな小さな心の揺れも、丁寧に拾いながら前に進めるように設計しています。
ビデオ提出での実技チェック、質問への公式LINE返信、あなたの生活や仕事との両立の相談まで、すべてひとりひとりのペースに寄り添います。
沖縄ヨガ協会の資格講座はヨガポーズだけではなく、ヨガ哲学・心の学び・解剖学・アーユルヴェーダまで幅広く網羅。
だからこそ、「魂のレッスンだった」「やっとありのままの自分で呼吸ができた」そんな感想が届き続けています。
■ 学べる内容は、ヨガの「根っこ」から「実践」まで
座学は13回、ヨガレッスン（オンラインまたはビデオ）は51回分。
OYT100では、ポーズだけでなくヨガの本質を支える土台をしっかり学びます。
たとえば、こんな内容——
・ヨガ哲学
・ヨーガスートラ
・チャクラ
・太陽礼拝の基礎
・呼吸法（プラーナーヤーマ）
・解剖学 / 生理学
・アーユルヴェーダの基礎
・瞑想法
・クラスの作り方
・アジャストメント（安全に伝える技術）
・実技テスト / 筆記テスト
ヨガを「技術」としてだけでなく、
“人生にどう息づかせるか” までを含めて体系的に学べるのがOYT100の大きな魅力です。
■ 気になる受講費用
OYT100（全100時間）：
161,000円（税込177,100円）
※別途：入会金10,000円 / 年会費7,000円
（支払いはクレジットカード・銀行振込に対応）
まずはOYT30だけ受講して、
「もっと深く学びたい」と感じたら差額でOYT100へ進むこともできます。
あなたの生活状況に合わせて、無理なく段階的に進められるのも安心ポイント。
■ “在宅で資格って大丈夫？” に応える、圧倒的な個別サポート
OYT100の一番の強みは、ここ。
ビデオで学べるだけでなく、質問は無制限・実技は動画で丁寧にフィードバック。
子育て・仕事・介護など、どんな生活背景の人でも卒業まで伴走できるように手厚い体制が整っています。
代表ケイシーが「わからない所は何度でも聞いてください」というのは、ポーズだけでなく心の不安にも寄り添いたいから
■ 無料20分説明会では、こんなことをお話しします
・OYT100がどんな流れで進むのか
・在宅学習で本当に資格が取れるのか
・子育てや仕事と両立している受講生のリアル
・あなたに合う受講ペースの作り方
・卒業後の活動イメージ（教室開催・副業・オンライン指導など）
・OYT30とOYT100の違い
・よくある不安や疑問への回答
・無料説明会だけのお得なオファー
たった20分ですが、受講後の未来がかなりクリアになります。
「ヨガを本格的に学びたいけど、最初の一歩がまだ怖い…」
そんな方こそ、説明会だけでも受けてほしいですね♪
■ ヨガは、“なりたい自分”を思い出す学び
講座の総合監修をつとめるケイシー自身、人生のどん底からヨガに救われた経験を持つ人。
だからこそ、講座は「あなたの人生が軽やかになること」を一番大切に作られています
資格を取ることも大事だけれど、
そこまでの過程で、自分の心と体の声が聞こえるようになっていく。
それが、この講座の本当の価値です。
■ まずは無料の20分から
スマホ1台あればOK。
顔出しなしの参加でも大丈夫です。
「聞いてみるだけ」の気軽さで、どうぞ参加してください。
あなたがヨガを学びたいと思った、その最初の小さな光を大切にしてほしいから。
無料説明会は、月から土の9:00-17:00でご希望を3候補程いただいています。
下記よりお問合せくださいね！
https://okinawa-yoga.or.jp/contact_zoom
あなたのお問合せをお待ちしています！