アーユルヴェーダ合宿3日目でした

2022/09/19

今日はアーユルヴェーダ合宿3日目でした

合宿では毎回そうなのですが、
日に日に参加者同士が打ち解けて、仲良くなっていって
最後には家族のような感覚になっていきます♡

通学制とは違って、4泊5日寝食を共にし、
夜のサットサンガ（真実を語る集まり）でありのままのシェアをしていくからだと感じています、、

アーユルヴェーダ的生活にどっぷり浸かれるのも、合宿ならではですね。

今日は朝ヨガから始まり、
午前中は全身トリートメントとオイル作り。

お昼は近くの湧水汲みを兼ねてお弁当を外で食べてピクニック♪

午後は上半身トリートメントに、
夜はアーユルヴェーダ料理講座を実施しました！

盛りだくさんな合宿の内容ですが、
4泊5日の日程ももう折り返し。

このメンバーで学べる残りの時間を大切に、
また明日も楽しみたいと思います!

アーユルヴェーダ合宿の様子は
@ayur__shanti ストーリーでも、随時アップしています♪

次回の合宿開催は
11月2〜6日文化の日の連休

ピンと来た方はぜひお申し込みください

9月30日まで早割キャンペーン&早割アーユルヴェーダトリートメントプレゼント実施中です!

詳しくはインスタの過去投稿にてご確認ください>>>

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